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欢欢喜喜过生日 心情舒畅过日子

2019-12-24 17:30:46  来源:菜园坝街道办事处  责任编辑:菜园坝街道办事处

为做好辖区失独家庭人员的关心帮扶工作,12月18日下午,菜园坝街道举办了一场“馨爱之家”集体生日会活动。辖区内全体失独家庭人员在街道机关大会议室过了一个与众不同的集体生日。

来自区精神卫生中心的心理咨询师陈现利为大家讲授了《情绪调节与压力管理》的心理课。陈老师从常见的心理问题、心理问题的成因分析、如何正确调节情绪释放压力三个方面教会大家保持平稳心情。尤其在如何放松身心方面要做到适当运动、唱歌跳舞、吃减压食品、有伴相随等,控制好情绪,做情绪的主人。陈老师还带领大家一起做冥想,让大家放松身心。

在一曲《相亲相爱一家人》的歌声中,正式拉开了集体生日会的序幕。台上一排生日蛋糕非常醒目。失独人员和我们工作人员一起开心地唱歌,有的失独人员自告奋勇上台表演节日。当《生日歌》响起的时候,失独人员一起围在蛋糕前唱歌留影合照,真真正正地找到了有家人陪伴的快乐。大家在激动感动中度过了一个美好的下午。

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